19 واقعیت در مورد موز

در این نوشته می خواهیم در مورد خواص موز 19 نکته را بیان کنیم.

19 واقعیت در مورد موز

به گزارش گیلان خبر: در این مقاله می خواهیم 19 نکته در مورد تغذیه موز را برای شما شرح دهیم.

1. موز، میوه ای ارزان،سالم و خوشمزه
2. موز دارای یک ماده شیمیایی است که می تواند نشاط فرد را فزایش دهد.
3. خوردن زیاد موز به دندان شما آسیب می زند.
4. بعد از یک تمرین سنگین 90 دقیقه ای برای تامین انرژی از دست رفته دو عدد موز متوسط کافی می باشد.
5. موز به خاطر داشتن پتاسیم برای پیشگیری و درمان خستگی بسیار مفید است.
6. موز برای اولین بار در سال 1836 کشف شد و وآن موقع رنگ آن سبز و قرمز بود.
7. مادران باردار می توانند با خوردن موز در دوران بارداری 50 درصد DNA خود را با کودک خود به اشتراک بگذارند.
8. در مصرف این میوه با ارزش زیاد روی نکنید.
9. این میوه یک داروی طبیعی برای درمان اثرات استرس و اضطراب می باشد.
10. بر اساس مطالعات انجام شده مادران می توانند با خوردن موز شانس پسر شدن نوزاد خود را افزایش دهند.

11. موز هیچ گونه چربی و کلسترولی در خود ندارد.
12. در این میوه مقدار  فیبر، ویتامین C ، پتاسیم، منگنز و نیز مقدار زیادی ویتامین B6 موجود می باشد.
13. با توجه به آزمایشات انجام شده بر روی موز این میوه برای کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی و همچنین کاهش خظر سرطان بسیار مفید است.
14. این میوه در مناطق استوایی رشد می کند.
15. بیش از 75 درصد موز از آب تشکیل شده است.
16. پوست موز خاصیت اسیدی دارد و برای براق کردن سطوع فلزی بسیار خوب می باشد.
17. این میوه در بیش از 100 کشور دنیا یافت می شود.
18. موزها در موقع برداشت به رنگ سبز و دارای پوستی زبر و سفت هستند.
19. درختان موز در واقع بلندترین درختان میوه در جهان هستند.

کد مطلب: 8078

ارسال نظر

پربازدیدها

انتخاب سردبیر